北京的绿化--150多棵大树不知道为什么被砍
May 21st, 2010
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苹果,芹菜,酸奶---儿子的营养果汁
如果用榨汁机一定要记得先放入苹果,再放入芹菜,不然的话,芹菜的粗纤维会堵住过滤网,降低苹果的出汁量。
味道真的很好,儿子很喜欢。:)
计划七月骑行川藏,所有朋友和论坛上得到的建议都是要提前吃红景天,找了北京好多药店都没有找到,还是Yang告诉我可能三夫有的。
早上跑到三夫,得知刚刚卖完,计划下周再去看下。
然后一直在想路上要不要带电脑,看了Sony P47/P49系统,确实想入一个路上带着,由其其中的路色,如果推子看到,估计也会小喜欢一直,不过表面的处理,估计他不会喜欢了。再想想吧,毕竟不是一个小数目。
4月19日 早 雨
早上六点半起床,七点出发,到单位9:05分,2010年第一次迟到,当时带了GPS,所以我们可以在地图上看到行进的速度变化。先对比一下吧。
大家看速度图吧,骑车大部分是稳定在20左右,而公交,太可怕了。还是买条雨裤,以后下雨也骑车吧!
所以任何东西的前进都很重要,一时的快速,没有任何意义,因为最终决胜的是平均的速度。只有坚持一个平均的速度,坚持。。。