上面是来自SRAM官方的图片 。

上面列出了i-MOTION在使用38/20时的齿比。

也就是大盘是38齿，i-MOTION带20的齿轮，在各各速度的齿比，如果你通常用的是4速，想保持80的踏频煅炼，又不想买踏频码表，那我们现在就找一个办法，从普通的码表上很简单的换算出你的踏频。

如果你用的轮子是16寸，外胎是1.75，那周长应该是1.2左右，我们就用1.2

1.2*齿比(3.62)＊80*60/1000=速度KM/h＝20.851KM/h

这样算出，如果你用21的速度，用4速骑行，你的飞轮用的是38/20，那么你的踏频就会保持在80。

很简单，如果你用23骑行，踏频就是88。

不是非常的精确，保是至少能起到定向煅维的作用。

当然如果你的大盘是x齿的，后轮是y齿,那你的齿比是多少呢？很简单的得到公试，用原图上的齿比算出真正的齿比。

4速的原图齿比是3.62,那你真正的齿比就是3.62*20/38*x/y

比如你大盘是53齿的，i-MOTION用的是20齿，你在4速的齿比就是

3.62*20/38*53/20=5.048

这样再以上面的工式算算你用多少速度时，踏频可以保持在80。：）

骑行时建议大家保持尽量高的踏频，这样对关节的压力相对会轻。

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